О сауне
Хотите быть сильными, здоровыми и бодрыми? Тогда побалуйте себя и свое тело - посетите нашу сауну и получите массу приятных впечатлений. В сауну вхожи и взрослые и дети, сюда можно прийти попариться одному и в тишине и спокойствии предаться своим мыслям, или же посетить сауну шумной компанией, проведя вместе время в парилке и затем завершить совместный поход купанием в прохладном бассейне, которое доставит удовольствие разгоряченным телам и чистой коже.
Сауна обладает массой полезных терапевтических эффектов. Среди них понижение тонуса мышц, которое выражается в том, что боль и напряжение в мышцах снижаются, и они становятся более гибкими и эластичными. Сауна особо рекомендована спортсменам и тем, кто активно занимается плаванием или аэробикой. Это связано с тем, что потребление кислорода в сауне восстанавливается за счет того, что дыхание становится более частым в пространстве, наполненном жарким паром.
Одним из самых важных свойств сауны выступает ее влияние на кожу человека. За счет увеличения температуры, которая может достигать на поверхности кожи 42 градусов, кровообращение в коже повышается. При этом эпидермис становится мягче и повышается чувствительность кожи, что стимулирует ее имунно-биологические свойства.
